О вреде курения известно каждому: болезни лёгких, риск развития онкологических заболеваний, преждевременное старение и многое другое. Такая пагубная привычка доставляет немало проблем в повседневной жизни. Одна из них — неприятный запах после курения. Есть эффективные способы, которые помогут убрать его с волос, рук или изо рта.

Почему сигаретный запах такой въедливый

Заядлого курильщика всегда можно учуять по неприятному запаху. Он пропитывает одежду, кожу и волосы, делает зловонным дыхание. Особенно он опасен для людей, склонным к аллергиям. Постоянное вдыхание сигаретного запаха может привести к обострению заболевания и даже к бронхиальной астме. Да и некурящие испытывают дискомфорт и подвергают опасности своё здоровье рядом с человеком, от которого исходит устойчивое табачное амбре. По свидетельству медиков, живущие с курильщиком чаще простужаются или подхватывают респираторные вирусы.

Мужчина выдыхает дым

Сигаретный дым опасен и курильщику, и окружающим, особенно аллергикам

Сигаретный запах очень стойкий, и причина кроется в составе табачной смеси. Используемые добавки при сгорании образуют смолы или дёготь, оседающие вместе с дымом и никотином на поверхностях. Они и являются источником устойчивого запаха. Ещё одна причина — сухость слизистой, которая усиливается у курильщиков. Дым проникает в слизистую, меняет её микрофлору и способствует размножению бактерий во рту. Смолы оседают на зубах, языке, внутренней поверхности щёк. Выкуривая по пачке (или более) сигарет в день, избавиться от запаха становится всё сложнее. Если не принять меры, он чувствуется на протяжении двух часов, а полностью исчезает в течение двух суток. Есть способы, помогающие ускорить процесс. Одни из них только заглушают запах, другие позволяют устранить его полностью.

Почаще пейте жидкость и полощите рот, чтобы уменьшить последствия курения и предотвратить появление неприятного запаха.

Средства устранения сигаретного запаха

Лучший способ — это гигиена. Вода и моющие средства помогут убрать запах с волос, кожи, изо рта. Есть и другие способы.

Как вернуть свежее дыхание

  1. Если вы находитесь дома, почистите зубы. Уделите внимание также внутренней поверхности щёк, дёснам, нёбу и языку. Даже если пасты нет, смоченная водой щётка удалит большую часть неприятного запаха.
  2. Прополощите рот. Хорошо, если вы носите с собой ополаскиватель для полости рта, но подойдёт и чистая вода.
  3. Поможет также фруктовая жевательная резинка. Чем она ароматнее, тем лучше. Способ универсальный, ведь жвачка всегда под рукой, она не занимает много места. Но не пользуйтесь мятной или ментоловой, она только усилит запах и добавит неприятные оттенки. Кроме того, смесь ментола с никотином опасна для здоровья.
  4. Леденцы Антиполицай. Они не маскируют запах, а удаляют его совсем. В их состав входят биологически активные ингредиенты, увеличивающие поглощение молекул — носителей неприятного запаха слизистой. Полезно иметь их при себе.
    Леденцы Антиполицай

    Леденцы Антиполицай не маскируют запах, а уничтожают его

  5. Можно использовать освежающие спреи. Но, по отзывам пользователей, не все они эффективно и надолго избавляют от запаха. Стоит остановить свой выбор на спреях для курильщиков с антитабачным эффектом. Они специально разработаны для борьбы с этой проблемой.
  6. Выпейте чашку крепкого чая или кофе или пожуйте зёрна.
    Кофе

    Кофе хорошо устраняет запах сигарет

  7. Ломтик лимона, апельсина или другого цитруса поможет быстро избавиться от проблемы. Лучше, если они будут с кожурой — наиболее пахучей частью фрукта.
    Пряности, цитрусовые и хвоя

    Цитрусовые, пряности и хвоя помогут избавиться от запаха

  8. Морковь, яблоко или другие сочные фрукты также помогут освежить полость рта.
  9. Свежий йогурт — ещё один помощник в борьбе с запахом. Подойдут и другие кисломолочные продукты.
  10. Пожуйте веточку петрушки или мяты. Для этих целей используют также гвоздику и лавровый лист. Но их вкус не всем нравится. Можно пожевать щепотку мускатного ореха, но не переусердствуйте — в больших количествах он ядовит.
  11. А вот имбирь вполне подойдёт. Заварите с ним чай или пожуйте засахаренную дольку.
  12. Помогают семечки подсолнечника и орехи.

Совет! Пользуйтесь перед чисткой специальной нитью. Это поможет избавить от зловонного налёта боковые поверхности зубов.

Видео: как избавиться от запаха сигарет изо рта

Избавляем от запаха волосы

  1. Мытьё волос — наиболее эффективный способ, но не всегда есть возможность его использовать. Да и занимает он много времени.
  2. Сухой шампунь. Он продаётся в виде порошка или спрея-аэрозоля и применяется без воды. Подойдёт в том случае, если есть немного времени и не жалко испортить причёску. Нанесите средство на сухие волосы, слегка помассируйте и оставьте на пару минут. Шампунь абсорбирует грязь и частички дыма. Расчешите волосы. Бонусом будет увеличение объёма причёски.
    Сухой шампунь

    Сухой шампунь применяется без воды

  3. Фен. Когда на мытьё времени нет, он поможет избавиться от запаха на пару часов. Несколько минут проветривайте волосы, направив на них струю горячего воздуха. Правда, причёска в этом случае тоже пострадает.
    Сушка волос феном

    Проветривание волос горячим воздухом поможет на время избавиться от сигаретного запаха

  4. Туалетная вода. От запаха не избавит, но поможет его на некоторое время замаскировать. Сбрызните расчёску туалетной водой и расчешите пряди.
  5. Эфирное масло. Разотрите каплю в ладонях и проведите по волосам. Можно также слегка их помассировать. Затем расчешитесь. Способ поможет замаскировать запах и на руках. Только не забудьте после этого их помыть, чтобы не оставлять жирных отпечатков.
  6. Вуаль для волос — парфюмированное средство в виде маски или спрея. Наносится после мытья на влажные или сухие волосы и обволакивает их тонкой плёнкой, защищающей от внешних воздействий и впитывания запаха. Подобным действием, но в меньшей степени, обладают кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели.
    Вуаль — средство для волос

    Применение вуали для волос защитит их от запаха

  7. Но лучше всё же уберечь волосы от запаха. Заплетите тугую косу или сделайте пучок, наденьте головной убор или капюшон, прежде чем зажечь сигарету.

Нежных рук табачный аромат

Сложнее уберечь от запаха кожу, особенно пальцев рук. Ведь в них вы держите сигарету.

  1. Есть специальные кремы и гели, помогающие справиться с запахом. Приобретите такое средство и проблема будет решена.
  2. Во времена, называемые Серебряным веком, курящие женщины пользовались длинными мундштуками. Они отлично защищают дамские пальцы от запаха табака.
    Сигаретный мундштук

    Мундштук поможет уберечь пальцы от въедливого запаха табака

  3. Возьмите за правило каждый раз после курения мыть руки с мылом. Важно использовать при этом холодную воду. Потрите пальцы, которыми держали сигарету, щёткой для чистки рук. Это поможет избавиться от запаха почти полностью.
    Щётка для рук

    Щётка для чистки рук эффективнее избавит от запаха сигарет, чем просто мытьё

  4. В походных условиях используйте влажные салфетки с сильным ароматом. Они подойдут и для кожи лица, которая также страдает от сигаретного дыма.
    Влажные салфетки для рук

    Ароматизированные влажные салфетки помогут освежить кожу рук в походных условиях

  5. Антисептический гель для рук — ещё одно эффективное средство. Его удобно взять с собой, положив в сумочку. Но не стоит им злоупотреблять. Гель сушит кожу.
  6. Цитрусовые отличаются сильным запахом и содержат эфирные масла. Кофейная гуща является хорошим абсорбентом. Потрите любым из этих продуктов руки, смойте водой, и запах табака исчезнет.
    Кофейная гуща

    Кофейная гуща эффективно избавит руки от запаха табака

  7. Разомните в пальцах веточку базилика, петрушки или другой пахучей травы. Это поможет освежить кожу рук. У этого способа есть недостаток — кожа может окраситься.

Каких ошибок можно избежать

  1. Старайтесь не курить в закрытом помещении. Мелкая взвесь частиц табачного дыма долго висит в воздухе, постепенно оседая на коже, волосах, одежде, мебели и стенах.
  2. Если это всё же произошло, проветривайте помещение не меньше 30 минут.
    Открытое окно

    Проветривайте помещение после курения не менее 30 минут

  3. Не ешьте после курения сыр: запах вас не порадует.
  4. Не используйте лук или чеснок, чтобы избавиться от амбре. Запах этих продуктов перебьёт табачный, но вряд ли понравится окружающим.
  5. Не пытайтесь решить проблему сладкими газированными напитками. Сахар способствует размножению бактерий и усилению запаха.

Ни один из способов не гарантирует полного избавления от запаха, кроме отказа от курения. Но описанные рекомендации помогут сделать ваше общество для некурящих людей более приятным.