Сон — залог бодрости, хорошего настроения, отличного самочувствия. Чтобы выспаться, человеку нужна тишина, приглушённый свет или темнота и, конечно же, комфортная постель. Жёсткий матрас, слишком большая подушка или скользкие простыни способны сделать любого принцессой на горошине. Немаловажную роль играет и постельное бельё: оно радует глаз и тело, влияет на наше здоровье. Поговорим о том, как часто его нужно менять, правильно стирать и гладить.

Виды постельного белья

Постельное бельё различается по типу материала, из которого оно сшито и по размеру. Комплекты шьются из тканей разной плотности.

Виды тканей по плотности плетения — таблица

Плотность плетения, нитей/см Вид ткани
очень высокая, 130–280
  • глянец-сатин;
  • японский шёлк.
высокая, 85–120
  • перкаль;
  • китайский шёлк;
  • сатин.
выше среднего, 65–80
  • турецкий шёлк;
  • искусственные ткани.
средняя, 50–65
  • лён и хлопок;
  • бамбук и хлопок
ниже среднего, 35–40 лён и хлопок
низкая, 20–30 батист

Из каких материалов шьют постельное бельё

Итак, шёлк или хлопок — выбор за вами. Вот свойства наиболее популярных материалов для постельного белья.

  1. Сатин — плотная ткань из хлопка или льна, у которой изнаночная сторона шероховатая, а лицевая гладкая. Такое свойство достигается благодаря особому плетению нитей. Сатин гигроскопичен, то есть способен впитывать влагу. Это хорошее свойство для постельного белья, так как простыня из такого материала будет впитывать пот, если человеку жарко. Сатин не пропускает тепло. Под таким постельным летом не будет жарко, а зимой холодно. Он довольно износоустойчив: бельё не потеряет цвет после двухсот стирок, его трудно смять. И, наконец, он экологичен и не вызывает аллергии. Минус: гладкость нравится не всем, нужна хлопчатобумажная пижама.
  2. Перкаль изготавливают изо льна, хлопка или смеси хлопка и полиэстера. Замечателен материал лёгкостью, но в то же время прочностью и износостойкостью. Постельное бельё из него перенесёт до тысячи стирок. Но опять же, тем, кто не любит гладких простыней, такой вид ткани не понравится.
  3. Турецкий шёлк отличается от японского меньшей прочностью, но имеет ряд достоинств. Это красивый материал — восточные краски ярки и колоритны. Гладкий шёлк подарит прохладу жаркими ночами. Его изготавливают из натурального сырья, поэтому постельное бельё из шёлка экологично и не вызывает аллергии. Шёлковое постельное бельё не сминается и приятно на ощупь. Оно прослужит долго и подойдёт для солидного подарка.
  4. Вискоза — искусственная ткань из целлюлозы. Интересна тем, что по качеству может соответствовать разным натуральным материалам — хлопку, льну, шёлку и даже шерсти. Плюсы белья из вискозы — лёгкость, мягкость, гигиеничность. Она впитывает влагу в два раза лучше хлопчатобумажной ткани, хорошо пропускает воздух и не электризуется.
  5. Микрофибра — искусственное полотно, в составе которого 100% полиэстер. Мягкий и приятный к телу материал практически не выгорает, не теряет цвет и хорошо отстирывается. Он износоустойчивый, поэтому долго прослужит.
  6. Батист — экологичный материал из хлопка или льна. Особенность — самая низкая плотность плетения нитей. Это делает ткань лёгкой, полупрозрачной, шелковистой. Батист хорошо впитывает влагу, не вызывает аллергии, прочен. Минус — ткань деликатная и требует особого ухода.
  7. Экзотический материал из волокон бамбука отличается интересными свойствами. Ткань мягкая, с натуральным блеском, по качеству похожа на кашемир. Особенность — антибактериальные свойства, которые долго сохраняются. Поэтому постельное бельё из бамбука подойдёт самым взыскательным неженкам. Бельё, несмотря на свою мягкость, прочно. Минус — ткань требует особого ухода.
  8. Бязь — один из самых распространённых материалов для изготовления постельного белья. Хлопковая ткань не требует особого ухода, практична и долговечна. К тому же бязь плохо сминается, устойчива к стиркам и долго сохраняет цвет. Материал экологичен, хорошо впитывает влагу.
  9. Лён — натуральный материал средней плотности плетения. Такая ткань гигиенична и прочна, а благодаря своей структуре даже оказывает лёгкий массажный эффект. Лён хорошо сохраняет температуру тела, быстро впитывает влагу, которая тоже быстро испаряется. Льняное постельное бельё бактерицидно. А после нескольких стирок становится мягким и приятным на ощупь.
  10. Ситец — хлопчатобумажная ткань редкого плетения. Ситец популярен благодаря своей низкой стоимости. Цена не умаляет его качеств: прочность, лёгкость, гладкость.
  11. Фланель — тёплый натуральный материал из 100% хлопка. Качественная фланель приятна на ощупь, мягкая, с небольшим пушком. Она переносит много стирок и становится только мягче. Проста в уходе и долговечна. Минус — не подходит для тёплого времени года.

Кроме описанных видов постельного белья, можно выделить также бельё с натяжной простынёй — на резинке, которая закрепляется на матрасе и не сбивается во время сна. Такие простыни встречаются в основном у зарубежных производителей. Их размер должен соответствовать размеру матраса.

Простынь на резинке

Простынь на резинке подходит для высоких матрасов

Кроме резинок, при пошиве постельного белья используют пуговицы. Они служат застёжкой в пододеяльнике и наволочках. Могут также декорировать бельё. В качестве застёжек используют также кнопки или молнии. В отличие от пуговиц, эти виды застёжек потайные.

Постельное бельё с пуговицами

Пуговицы на постельном белье одновременно являются функциональными и декоративными деталями

Постельное бельё из разных видов тканей — галерея

Как должен осуществляться уход за постельным бельём: смена, стирка, глажка

Если правильно пользоваться и ухаживать за спальным комплектом, то он прослужит долго и будет радовать вас не одну ночь. Во время сна человек теряет жидкость — от двух до четырёх стаканов — и вся она впитывается постельными принадлежностями. Поэтому важно не заправлять постель сразу, а подождать минимум час после того, как вы встали, чтобы бельё проветрилось и высохло. Это нужно делать для того, чтобы не допустить появления грибка и бактерий, которые быстро размножаются во влажной среде. Перед сном, когда постель только расстелена, желательно проветрить комнату. Чистый воздух освежит бельё и не позволит появиться на нём микробам и бактериям.

Как часто следует менять простыни, наволочки, пододеяльники взрослым

А вот менять постельное бельё необходимо один раз в неделю. Хотя мы и укладываемся спать чистыми, оно пачкается не меньше, чем наша одежда. Просто загрязнения эти не видны глазу:

  • омертвелые клетки кожи;
  • выпавшие волосы;
  • пот;
  • жир и другие выделения.

И всё это служит пищей для микроскопических организмов: клещей, грибков, бактерий. Клещи способны вызывать аллергию, вред грибка и бактерий очевиден. Даже вирус гриппа способен оставаться на постельном белье после болезни владельца. Поэтому к смене постельного белья нужно относиться не менее серьёзно, чем к смене повседневной одежды.

Как часто должно меняться бельё у детей

Детское постельное бельё следует менять не реже одного раза в неделю, а лучше двух, потому что организм ребёнка более подвержен респираторным заболеваниям, влиянию аллергенов, дети чаще потеют. На постели малыша не должны скапливаться пыль и продукты жизнедеятельности организма. Особенно тщательно нужно следить за бельём в кроватке новорождённого ребёнка, организм которого ещё не приспособлен к окружающей среде.

Кроватка с постельным комплектом для грудного ребёнка

Постель новорожденному малышу следует менять дважды в неделю или чаще

Как правильно нужно стирать и гладить постельные комплекты дома

Постельное бельё необходимо стирать, учитывая материал, из которого оно сшито. Вначале несколько советов, подходящих ко всем типам ткани:

  • прочитайте рекомендации по уходу на упаковке комплекта и старайтесь их придерживаться;
  • отделите белое бельё от цветного, отсортируйте по типу ткани;
  • осторожно используйте отбеливатель, так как он может повредить материал;
  • детское бельё стирайте специальными средствами;
  • барабан машинки загружайте на 50%, так бельё лучше прополоскается и отожмётся;
  • выверните вещи наизнанку.

Далее обратите внимание на состав ткани вашего белья.

  1. Белое бельё из хлопка можно стирать при температуре 90 °C. Для цветных изделий достаточно 40 °C. Хлопок нельзя стирать вместе с синтетикой — ткань становится жёстче. Сушка осуществляется в расправленном виде и вдали от солнечных лучей. Гладить проще чуть влажные изделия с лицевой стороны.
  2. Лён можно кипятить и стирать при температуре воды 60 °C. А перед этим изделия советуют подержать один час намыленными в тёплой воде, затем постирать с порошком и столовой ложкой уксуса, прополоскать. Сушить можно только в расправленном виде. Гладить на максимальном нагреве слегка увлажнённое.
  3. Шёлк лучше в домашних условиях не стирать и обратиться в химчистку.
  4. Бельё из синтетики рекомендуется стирать при температуре 60 °C и ниже, нельзя отбеливать, а гладить и сушить нужно при температуре не выше 50 °C.

Бельё из батиста необходимо стирать при температуре 30 °C.

Гладить или нет

В пользу глажения существует несколько доводов.

  1. Во время глажки убиваются микробы и личинки пылевых клещей.
  2. Ткань становится прочнее, так как её волокна заплавляются.
  3. Постельное бельё становится мягче.

Существуют и аргументы против глажения постельного белья.

  1. После глажки шёлковые и атласные изделия впитывают меньше влаги.
  2. В белье накапливается статическое электричество, которое вредит сну человека.
  3. Европейские психологи утверждают, что глаженые простыни приводят к конфликтам в семье и даже к снижению сексуальной активности.

Безусловно, вы вправе сами решать, гладить постельное или нет. Но помните, что детские комплекты, особенно для новорождённых, гладить обязательно! Таким образом, правильно ухаживая за постельным бельём, вы заботитесь не только о вещи, но и о своём здоровье и своих близких.

Лайфхак: как быстро поменять пододеяльник — видео

Уход за постельным бельём — необходимая составляющая быта каждой семьи, которая важна и в гигиеническом плане. Поэтому так важно знать, как часто его нужно менять взрослым и детям, правила стирки и глажки изделий из разных видов ткани.

33 года, замужем,двое детей, преподаватель русского языка и литературы, в настоящее время в декретном отпуске
Подробнее