Нежная и гладкая кожа на ступнях говорит об ухоженности и опрятности человека. Но что делать, если огрубелости появляются постоянно из-за подвижной работы или просто любви к прогулкам? Неужели придётся тратить кучу денег на регулярные походы к мастеру педикюра? Совсем не обязательно — сейчас есть масса методов, которые позволяют сделать ножки мягкими своими силами.

Чем можно отшелушить пятки

Чтобы освободить пятки от огрубевшей кожи, можно прибегнуть к:

  • косметическим «покупным» средствам. К ним относятся специальные крема-пилинги, отшелушивающие носочки и экспресс-салфетки. К преимуществам таких методов относится удобство использования, как правило приятный аромат, довольно высокая эффективность и крайне низкий риск аллергической реакции;
  • народным рецептам. Их главный плюс — дешевизна. Отшелушивать кожу можно смесями, все ингредиенты для которых наверняка найдутся у вас дома. Однако народные методы не всегда эффективны, а также могут вызывать аллергическую реакцию;
  • механической обработке. Сюда относятся: пемза, специальные ролики и педикюрные пилки. К преимуществам можно отнести простоту и высокую эффективность, среди минусов же — кожа не всегда получается гладкой, а также использование потребует физических усилий. Стирая пемзой большую огрубелость, можно попросту устать.

Косметические средства

Косметические средства — пожалуй, лучший вариант, если у вас есть деньги и желание добраться до ближайшего магазина с косметикой. Весь ассортимент продуктов можно разделить на несколько крупных групп.

Пилинг-носочки

Они появились на прилавках в российских магазинах примерно в 2010 году, однако во всём мире они используются ещё с прошлого столетия.

Пилинг-носочки

Пилинг-носочки обычно выпускают японские и корейские компании, поэтому лучше всего искать их в магазинах азиатской косметики

Суть их работы проста:

  1. Пользователь снимает герметичную упаковку, в которой находится пара носочков из материала, напоминающего плотный полиэтилен. Внутри этих носочков — эффективное средство для пилинга.
  2. Затем нужно надеть эти носочки и закрепить их на лодыжках с помощью специальных клеящихся полосок, которые расположены на верхней части носочка.
  3. В таком виде пользователь должен находиться от часа до двух, в зависимости от инструкции.
  4. Затем носочки снимают, тщательно моют ноги.
  5. Эффект появляется обычно спустя несколько дней. Огрубевшая кожа начинает отслаиваться, как отсохшая мозоль.

Моё первое знакомство с пилинг-носочками произошло примерно пару лет назад. Я купила упаковку по акции из чистого любопытства. Пришла домой, надела носочки и долго смеялась — ноги выглядели, как у маленького Мука. Видимо, производители рассчитывают, что их товаром будут пользоваться люди с размером ноги вплоть до 45 — носочки были мне очень велики, пришлось их даже подвернуть. В течение полутора часов я шаркала по квартире в страхе поскользнуться. Кожу немного пекло, но боли не было. Затем я сняла носочки и смыла остатки средства. Три дня я ждала эффекта — ничего не происходило. На четвёртый я проснулась, посмотрела на свои ноги и спросонья испугалась — кожа на пятках свисала, как старые тряпки. Следующие три дня ноги выглядели крайне пугающе (к счастью, была зима), а затем процесс обновления закончился, и я могла радоваться нежной розовой коже на пятках.

Главный минус такого метода — плохо подходит для чувствительной кожи, может вызывать жжение. Внимательно читайте инструкцию по применению и следите за временем воздействия.

Будьте готовы к тому, что в течение нескольких дней вам придётся ходить с шелушащейся кожей

Наиболее популярные носочки, которые вы можете найти сегодня в магазинах:

  • Finefoot;

    ну может пару недель-месяц кожа выглядела более обновленной, и то эти изменения для меня настолько несущественны и несоизмеримы с этими двумя неделями в змеиной чешуе на ногах. что я их практически не вижу.

    La-Boheme

    https://irecommend.ru/content/prokhodit-paru-nedel-s-oblezayushchimi-nogami-i-ne-uvidet-rezultata-done

    Производитель обещает пощипывание, но в целом никаких неприятных ощущений я не испытывала, да и пощипывания практически не было, разве что в самом конце. В целом, этот этап процедуры абсолютно комфортный, без неприятных ощущений.

    Lyalka

    https://irecommend.ru/content/vozrozhdaem-nozhki-dazhe-iz-samogo-zapushchennogo-sostoyaniya-s-pomoshchyu-pedikyurnykh-noso

  • Braphy;

    Кожа слазила толстым слоем. После ванночек она была мягкая, а потом твердела. Было не удобно наступать на ногу. Поэтому я после ванночки ошметки кожи постригала маникюрными ножничками.

    _Kassiya_

    https://irecommend.ru/content/ostorozhno-foto-ne-dlya-slabonervnykh

    У меня не ушли натоптыши и сухая корка С ПЯТОК. Да, кожа на стопах стала более мягкая, нежная, розовая. Кожа на пальчиках обновилась полностью, они стали без натоптышей и мозолей! Но для чего я все это терпела? Почему не ушли сухие корки??? Получается, что сухие корки на пятках устраняет только пилка с лазерной шлифовкой.

    Victoria Green

    https://irecommend.ru/content/pedikyurnye-nosochki-dlya-obnovleniya-kozhi-stop-mnogo-muchenii-s-nebolshim-polozhitelnym-re

  • 4SKIN.

    Пришла с работы домой… Сразу в душик… И чувствую кожей стопы, как будто в ванне что-то просыпано. Посмотрела — все чисто… Посмотрела на ноги — это кожа стала отслаиваться и стала неровной и шершавой. Заработало!

    Sursik Mo

    https://irecommend.ru/content/davno-khotela-poprobovat-eti-nosochki-ostalas-ochen-dovolna-nozhki-myagkie-i-gladkie-speshu

Пилинг

Необязательно надевать азиатские носочки, чтобы сделать эффективный пилинг. Можно купить готовую смесь и нанести её согласно инструкции. Главный минус — необходим систематический подход для достижения хорошего эффекта.

Лучше всего применять такие средства на распаренную кожу — после принятия обычной ванны или ванночки для ног.

Наиболее популярны средства от российских производителей:

  • смягчающий пилинг для ног «Банька Агафьи»;
    «Банька Агафьи»

    У «Агафьи» есть ещё несколько пилингов — «от мозолей» и «питательный»

  • пилинг для ног «Домашние рецепты»;
    «Домашние рецепты»

    У «Домашних рецептов» очень удобная упаковка в форме низкой баночки

  • дезодорирующий пилинг-уход Greeny «Токио».
    Greeny

    После использования останется приятный аромат зелёного чая

Многие пользователи отмечают, что использование пилинга для ног позволяет не только смягчить кожу стоп, но и избавиться от проблемы неприятного запаха.

Экспресс-размягчители

Самый популярный пример такого продукта — салфетки «Жидкое лезвие» от Domix. Суть средства в следующем — в упаковке лежат влажные салфетки, пропитанные мощным размягчающим составом. Его особенность в том, что он значительно лучше воздействует на огрубелую кожу, нежели на здоровую. Салфетку нужно приложить к натоптышу и подержать несколько минут. Затем можно быстро и эффективно пройтись пемзой, педикюрной тёркой или роликом.

«Жидкое лезвие»

Несмотря на жуткое название, настоящим лезвием проходиться по пяточкам необязательно

Помимо салфеток встречаются и другие формы этого продукта: спреи и жидкие концентраты. Но салфетки удобнее всего, поскольку жидкостью всё равно придётся пропитывать какую-либо тряпочку, чтобы приложить компресс к натоптышу.

Мои ноги очень проблемные, трещины — мои постоянные спутники, поэтому считаю, что салфетки поработали хорошо. По-крайней мере, я ожидала худшего. Да, я рекомендую Жидкое Лезвие Domix в салфетках! Стоимость всего 69 рублей за одну салфетку — более чем бюджетный вариант. Но, надеюсь, вы понимаете, что чуда они не сделают — это всего лишь вспомогательный материал, а не решение.

mazafuuucka

https://irecommend.ru/content/proshchai-shelukha-vnimanie-neestetichnye-foto

Размягчилась кожа просто супер, очень легко отходила под воздействие щетки, простые ванночки такого результата не давали никогда, приходилось гораздо дольше ждать пока кожа размокнет.

Maifka

https://irecommend.ru/content/khoroshii-rezultat-zhidkoe-lezvie-ponravilos-bolshe-chem-noski-piling-kozha-stop-ochen-sukha

Народные рецепты

Народные методы могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед применением любого из этих методов стоит проверить чувствительность кожи. Нанесите смесь, которой вы собрались обрабатывать кожу, на сгиб локтя и подождите около 15 минут. Если не появилось никаких покраснений или зуда, то рецепт можно использовать.

Ингредиенты для народных средств наверняка найдутся у вас дома:

  • перекись водорода. Сделайте стакан раствора, разбавив одну часть перекиси шестью частями воды. Сделайте марлевый тампон (можно использовать для этой цели бинты) и приложите к натоптышу. Как только компресс высохнет, сделайте новый. Таким образом обрабатывайте ногу в течение пяти минут. Натоптыш должен размокнуть, после чего его можно легко удалить пемзой или педикюрной тёркой;
  • сода. Сделайте ванночку для ног и добавьте в неё соду из расчёта 1 столовая ложка на 1 л воды. Распаривайте ноги таким образом в течение пятнадцати минут, а затем механически удалите огрубевшую кожу;
  • картофель. Отварите три крупные картофелины без кожицы. Сохраните получившийся бульон, подождите, пока он немного остынет до приемлемой температуры и распарьте в нём ноги. Затем обработайте пятки пемзой или педикюрной тёркой.

Механическая обработка

Один из самых простых способов удалить натоптыши и огрубелую кожу — воспользоваться механической обработкой при помощи:

  • обычной пемзы. Её главный плюс — дешевизна. Она хорошо удаляет крупные натоптыши и сильно огрубелую кожу, но довести ступни до состояния «пяточки как у младенца» она не способна;
    Пемза

    Настоящая пемза (а её в магазинах не много) — это вулканическое стекло; впрочем, искусственные аналоги по способности удалять натоптыши обычно не хуже

  • педикюрной тёрки. Эта вещь может стоить от 400 рублей и больше, но приобрести её стоит, если вы хотите в домашних условиях поддерживать гладкость ступней. Важно подобрать подходящую зернистость — чем более грубая у вас кожа, тем крупнее должна быть наждачка. Очень удобные девайсы — двусторонние тёрки с различной зернистостью. Крупная подходит для стирания огрубелостей, а мелкая — для шлифовки и придания гладкости и мягкости;
    Педикюрная тёрка

    Педикюрная тёрка — это обычная наждачка с ручкой, но сколько пользы она может принести

  • роликовой пилки Scholl. Её главное преимущество в автоматическом вращении — оно значительно снижает физические усилия, которые требуются для удаления огрубелостей. Вместе с пилкой производитель предлагает ролики (в том числе сменные, они продаются отдельно) с кристаллами алмаза, которые, благодаря своей твёрдости, должны более эффективно удалять огрубевшую кожу. Мнения пользователей, впрочем, разошлись — кому-то устройство понравилось, а кто-то отметил, что ролики ничем не лучше обычной педикюрной тёрки.
    Роликовая пилка Scholl

    Scholl — удобная роликовая пилка, которая облегчает ежедневный уход за стопами

Главный минус такого подхода — необходимость физических усилий. Вам придётся сидеть и натирать, применяя силу, свои пятки в течение десяти, а то и двадцати минут. Если вы готовы к такой усердной работе, то давайте приступать:

  1. Первым делом нужно распарить ноги. Для этого можно воспользоваться экспресс-размягчителем (например, «Жидкое лезвие», о котором шла речь выше) или принять десятиминутную ванночку для ног. Чтобы процедура была ещё более эффективной, добавьте в тазик соль для ванн.
  2. Высушите одну ногу полотенцем и начните обработку. Не трите чересчур быстро. Неторопливо двигайте пемзу, тёрку или ролик, с умеренной силой прижимая его к коже. Если появляются болезненные ощущения, прекратите обрабатывать этот участок. Это значит, что вы уже добрались до здоровой розовой кожи, её тереть не следует.
  3. Обработав ногу, сполосните её, чтобы удалить остатки снятой кожи, а затем смажьте увлажняющим и питающим кремом.
  4. Аналогичным образом обработайте вторую ступню.

Учтите, что за один подход удалить старые натоптыши не получится. Скорее всего, вам придётся выполнять эти действия в течение недели каждый вечер, чтобы добиться мягкой и красивой кожи на ступнях. А затем не забывайте обрабатывать пятки каждые два-три дня, чтобы не допустить возвращения огрубелостей.

Видео: обзор пилки Scholl

Чего не стоит делать со своими пятками

Если ваша цель — сделать кожу нежной и гладкой, а не травмировать её и добиться обратного эффекта, никогда не прибегайте к следующим методам:

  • сбривать натоптыши. Вы рискуете повредить не только огрубелую, но и «хорошую» кожу. Более того, срезанная кожа быстро возвращается, а слой натоптыша может стать ещё толще;
  • размягчать пятки и срезать лишнюю кожу маникюрными ножницами. Риск тот же, что и у бритвы. В дополнение вы получите не гладкую кожу, а неровные выемки от ножниц по всей поверхности пятки;
  • делать примочки из уксуса. Такой метод предлагает использовать неразбавленный столовый уксус, который, конечно, размягчит огрубевшую кожу, но при этом может оставить раздражения и красные пятна. Лучше прибегнуть к менее радикальным методам — обычная ванночка с солью ничем не хуже.

Сделать кожу ступней красивой и ухоженной можно, даже если не пользоваться услугами мастера педикюра. Запаситесь терпением и упорством, и вскоре вы сможете похвастаться гладкими розовыми пятками.