Привычки и образ жизни в значительной степени влияют на то, как нас воспринимают окружающие. Иногда женщине за 40 не дашь ее возраст, настолько свежо и молодо она выглядит. А есть те, кто не прикладывают усилий или совершают массу ошибок в уходе за собой, отчего становятся гораздо старше. Рассмотрим основные причины, которые не позволяют женщине средних лет оставаться молодой и красивой.

Плохое состояние зубов

Белоснежная улыбка является неотъемлемой частью образа молодой и ухоженной женщины. Даже здоровые зубы с годами теряют привлекательность, так как страдают от кариеса, желтеют и меняют форму. Это выдает возраст и говорит о том, что женщина мало времени посвящает собственной внешности.

Также люди из провинции часто ставят золотые коронки на передние зубы. Регулярное посещение стоматолога и самостоятельный уход за полостью рта помогут сохранить здоровье зубов и сияющую улыбку.

Отсутствие прически

Неприбранные или спутанные волосы, секущиеся кончики, немодная стрижка — все это делает женщину взрослой, неухоженной и непривлекательной. Прическа играет ключевую роль в вашем образе и влияет на то, как вас воспринимают окружающие.

Женщине после 40 необходимо подобрать подходящую стрижку, которая будет выгодно подчеркивать черты ее лица и скроет мелкие недостатки. Мало кому идет отсутствие объема или гладко зачесанный пучок на голове. С возрастом волосы истончаются, становятся сухими и теряют блеск, поэтому за ними необходимо ухаживать, регулярно стричь и делать укладку.

Старомодная одежда

Нелепый и старомодный наряд не будет выглядеть стильно, даже если вы носите одежду известных брендов. Женщина после 40 должна не только следовать моде, но и учитывать особенности своей фигуры при выборе нарядов.

Многие с возрастом начинают прятать ноги под длинными юбками невероятных расцветок, носить вязаные растянутые кофты, бесформенные куртки. Одежда должна подчеркивать достоинства женщины, поэтому стоит отдать предпочтение однотонным вещам слегка приталенного кроя.

Прямые синие джинсы в комплекте с белой рубашкой будут смотреться выигрышнее, чем широкие брюки и трикотажная кофточка с цветочным принтом.

Вредные привычки

Женщина с сигаретой никогда не будет выглядеть молодо, хотя многие считают, что это придает особый шарм. На самом деле, любые вредные привычки отрицательно сказываются на состоянии кожи, и больше всего страдают руки и лицо.

Привычка выпивать по пятницам со временем может стать зависимостью, которая прибавит вам несколько лет за очень короткий срок. Откажитесь от курения и не позволяйте себе больше одного бокала сухого вина в неделю.

Пейте зеленый чай и свежевыжатые соки, принимайте витамины, так вы сохраните красоту и молодость кожи.

Лишний вес

Лишние килограммы добавляют возраста даже молодой девушке, также неправильное питание ускоряет старение организма. Избыток жира замедляет выработку коллагена и вызывает появление растяжек, кожа становится дряблой, неровной. Появляются проблемы со здоровьем, одышка, повышенное давление, нарушается пищеварение.

В попытках скрыть лишний вес, женщина начинает носить бесформенную одежду, перестает следить за собой и окончательно превращается в старушку.

Неудачный макияж

С возрастом женщина должна больше времени уделять макияжу, тщательно подготавливать кожу к его нанесению и пользоваться антивозрастной косметикой. Неудачный макияж может прибавить вам 20 лет, поэтому не нужно использовать темную тональную основу, подводить глаза черным карандашом по всему контуру и наносить темные тени до бровей.

Также большой ошибкой будет слишком яркий, вызывающий макияж, который выполнен неаккуратно. Лицо не должно блестеть, быть слишком бледным, также не стоит покрывать его плотным матовым тоном.

Отдавайте предпочтение увлажняющему крему с гиалуроновой кислотой, корректируйте недостатки с помощью консилера, а на веки наносите тени с легким сиянием. Не забывайте про контур губ натуральных оттенков и нюдовых помадах.

Цвет волос

Цвет волос, как и прическа, способен изменить образ женщины. С возрастом у многих появляется седина и, чтобы не прилагать много усилий, женщины красят волосы в темный или красный цвет.

Во-первых, они не всем идут и делают цвет лица серым, нездоровым и углубляют морщины.

Во-вторых, на темных волосах сильнее видны отросшие корни. Мало кто подкрашивает их еженедельно, поэтому стоит задуматься о натуральных светлых оттенках. Они сделают лицо свежим, придадут объем волосам и скроют седину.

Не стоить краситься в блондинку, если ваш натуральный цвет каштановый. Достаточно осветлиться на пару тонов и сделать правильную стрижку. Избегайте пепельного или желтого блонда, они старят сильнее темных цветов и выглядят дешево.