Любые проблемы со здоровьем связаны с недостатком или избытком микроэлементов в организме. Например, нехватка кальция может привести к размягчению костей, разрушению зубов, развитию сердечной недостаточности и ещё ряда заболеваний. Если вовремя обратить внимание на 9 тревожных симптомов дефицита кальция, риск заболеть будет гораздо ниже.

Если вы замечаете у себя хотя бы несколько из вышеперечисленных признаков, то посетите врача. После обследования медик даст рекомендации, как нормализовать содержание кальция в организме. Только не занимайтесь самолечением.